2019年11月27日

健康あってこそのカネ

投資を始めた頃は思いもよらなかったことがあります。

健康

今はどこか特別に調子が悪いという訳ではありませんが、
無理が効かなくなってきたのは実感します。

田舎暮らしで車に乗るので、歩く機会も東京にいた頃に比べて激減しました。
代謝も落ちてきたのか、体重が増えます。
目方を減らしたいのではなく、緩んでいるのが気に入らないのです。
(こう見えても、大学の頃は陸上の長距離をやっていました)

本業の師匠からも
・健康には気をつけるように
・運動を仕事の一環として組み込むように
言われていました。

半年くらい前から軽い食事制限と運動をしていたのですが、
どうしても自分に言い訳をしてサボってしまうのです。
特に運動。こうも寒いと…。

そこで、本業の倉庫代わりにしている部屋をプチジム化しました。

IMG_3059.JPG

ルームランナー(中古で1万円)で走りながら投資本(古本)を読む
→ワンダーコア(頂き物)をやりながらJOJO(ブックオフ)を読む
→風呂に入ってトレードのアイデアを出す
→夕飯を食べながら検証をする

というルーティーン。

今の課題は「毎日きちんと布団で寝ること」です。
どうしても職場の床で倒れてしまう…。
諦めて、職場の床に布団を敷くかなぁ…。

トレーダーで集まっても、最近はトレードの話に健康の話が混じるようになりました。
いくら相場からカネを引っ張ってきても、健康でなければ遣うことができません。

少し余裕ができたら健康についても考えてみては。

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posted by 紫苑 at 22:32 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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